segunda-feira, 20 de agosto de 2018

Dificuldade em beber água

No post de hoje vou falar-vos de uma maneira que encontrei para beber mais água durante o dia. Eu tenho imensa dificuldade em beber água, quer seja no verão ou no inverno. Não consigo beber, só mesmo quando tenho muita sede. Mas notava que a minha pele não andava lá muito bem e percebi que era por não beber água. Até que um dia meti na cabeça que tinha de beber mais água durante o dia.
Num dia que fui à Primark encontrei uma garrafa em promoção, que mostrei-vos nas últimas compras lá (aqui) e dá para colocar fruta ou outros ingredientes para dar sabor. Trouxe-a e fiz a experiência, coloquei hortelã com cascas de limão, e até funcionou, nesse dia bebi mais do que o costume por causa do saber fresquinho da hortelã e das cascas de limão. Mas como não me dá muito jeito levar essa garrafa para o trabalho, comprei uma garrafa normal de água de 1l e tenho-a sempre à minha frente e assim bebo mais água porque mesmo que não queira, como tenho a garrafa mesmo ali, lembro-me e penso logo que tenho de beber.






E vocês têm dificuldade em beber água?
Mil beijinhos 💋

8 comentários:

  1. Apesar de não ter dificuldade em beber água (seja no inverno como no verão), já li dicas como esta que aqui nos deixaste e gostei do post, até porque pode ajudar outras tantas pessoas que tenham esta dificuldade :)

    XoXo
    - Helena Primeira
    - Helena Primeira Youtube
    - Primeira Panos

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    1. Sim, à muita gente com dificuldade em beber água, eu sou uma delas :)
      Beijinhos*

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  2. por acaso água com sabor nãoo gosto nadaaaaa, :x custa-me mais a beber
    beijinho*
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  3. Definitivamente, água com sabor ajuda com que se beba mais água. Também tenho a mesma dificuldade e quando coloco alguma coisa, resulta muito bem :) Tanto a pele com o nosso organismo, agradece!

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    1. Sim, comigo também resulta :) Sim, o nosso corpo agradece :)
      Beijinhos*

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